Association PluriAiles

De la cassure, la beauté prend son envol

Nous sommes une jeune association qui avons pour but de soutenir dans leur reconstruction les personnes qui ont vécus de graves cassures. Nous accompagnons ainsi des femmes vivant ou ayant vécu une situation de cancer afin de les aider à retrouver une estime de soi et à relever le défi de vivre malgré la maladie.

Vous constatez que pour nous, faire d’une rupture une richesse est notre credo. Vous connaissez des personnes, des femmes dans cette situation ? Vous aimeriez pouvoir faire quelque chose pour elles ? Alors joignez-vous à nous dans cette aventure et faites partie de ceux qui soutiennent et encouragent.

Stage Air de rien – du 16 au 18 mai 2025
Ce nouveau projet s’adresse à toute femme, de tout âge, traversant ou ayant traversé un cancer. Prévu sur un week-end, il proposera aux participantes une nouvelle parenthèse !
Un temps pour soi. Vivre la respiration, un souffle, un rythme. Se rencontrer au cœur de soi-même.
Retrouvez toutes les infos sur la page du stage Air de rien 2025

Stage Les Matriochkas – du 23 au 26 octobre 2025
L’Association PluriAiles est heureuse de vous informer que grâce aux soutiens exceptionnels sur lesquels elle a pu compter cette année, la finance d’inscription est à Fr. 350.-.
Aucune femme ne devrait se priver de participer au stage – tellement précieux – des Matriochkas et nous espérons ainsi que cette annonce saura persuader celles qui hésiteraient encore à nous rejoindre. Toute demande d’information ou inscription peut être envoyée à info.pluriailes@gmail.com. Nous vous renseignerons avec plaisir ! Retrouvez toutes les infos sur la page Stage Les Matriochkas

Nous proposons 3 stages :
Les Matriochkas – Air de rien – Kokeshi

Présentation de l’association PluriAiles

L’association PluriAiles est une association à but non lucratif. Elle a été créée en 2018 dans le but de promouvoir le mieux-être par la création artistique, l’art-thérapie et/ou le développement personnel.

PluriAiles développe notamment des projets et propositions
• de travail sur soi
• de travail artistique ou créatif
• de soutien à des populations spécifiques (femmes, hommes, enfants, malades, proche-aidants, etc.)

Contacts et informations
Association PluriAiles
Rte du Juge 9
1613 Maracon
info.pluriailes@gmail.com
Gwenaèle Visinand, présidente 076.379.60.62
IBAN CH10 0076 7000 K543 2160 2
Banque Cantonale Vaudoise

L’association cherche des fonds dans le but de développer ses projets, dont plusieurs sont prévu en 2025, à savoir Les Matriochkas et Air de rien.

Soutiens et sponsoring
Le projet des Matriochkas est soutenu depuis 2018 par la Ligue genevoise contre le cancer et la Ligue suisse contre le cancer

Fonds de solidarité
Afin d’être accessible à tous, PluriAiles offre la possibilité de soutenir la participation d’une personne aux divers stages projetés par un don de Fr. 350.-.

Quelques témoignages de participantes
des Matriochkas 2018 – 2023

« Pendant que les sœurs continuent d’admirer le beau vitrail de la chapelle nos matriochkas dansent…
Il y a celle qui sera éternellement femme. Il y a la secrète, cette petite note musicale qu’on entend bien si l’on tend l’oreille. Il y a bien sûr celle qu’on voit en premier et qui peut vous étonner, car elle n’est pas toujours celle qu’elle paraît être au premier regard. Il y a aussi celle qui nous autorise à être tendue avec nous-même, un brin de tristesse parfois apaise. Et il y a celle qui ne peut s’empêcher de toujours être heureuse, de voir la vie du bon côté, elle aussi a le droit de s’exprimer. Nos matriochkas, il y en a 5, en tous cas, ou bien plus, et chacune, dès aujourd’hui, saura danser le moment venu. Afin que toute notre richesse colore nos regards. Sans oublier que les larmes rendent beaux les yeux. A chacune, afin que ce nouveau retard sur nous-même nous apporte joie et confiance dans notre vie, qu’à chaque instant on crée… Bon vent à toutes les matriochkas et n’oublions jamais que nous sommes de belles et douces soies dansant dans le vent ».
N.

« Ces trois jours de stage dans un endroit magnifique est une parenthèse bienvenue et bienfaisante dans cette période d’incertitude ! Merci aux 4 organisatrices. J’ai appris dans ma présence de + en + attentive à moi-même ; à écouter ce qui est là et maintenant ; Écouter le silence, plonger en lui, faire connaissance… Laisser passer les idées parasites comme les nuages. Se laisser immerger par les douleurs, les laver dans les larmes… Je suis « en chemin » avec une envie de boire à tout ce qui se présente… Laisser émerger la Vie ! Merci la compagnie ».
M.

« 3 jours de rare intensité, magnifiques échanges, confiance et complicité, partage dans la joie et la douleur. Merci de tout cœur ».
N.

« Loin de mes chemins habituels ! J’ai un sentiment de bonheur et de plénitude d’être venue ici dans ce lieu magique… A toutes merci ».
D.

« La vie n’est pas toujours facile, libre de rire et d’aimer… profiter chaque jour des petits bonheurs et accepter ce qui vient. Ce week-end dans ce chalet magnifique et paisible m’a permis de me comprendre, d’être moi-même, de créer et de lâcher certaines émotions. Merci pour ces beaux partages ».
C.

« Albertine, vous nous avez régalé avec vos plats tellement savoureux ! Véronique, je vous remercie pour le voyage artistique, intérieur et subtil. Florence, vous m’avez permis de partir à la découverte de nouveaux chemins, merci ! Maricel, vous avez été pour moi un ange gardien. A vous quatre, un immense merci. C’était trop bien ! ».
V.

« Un grand merci pour cet espace hors du temps. Cocon de douceur et de bienveillance. Je me sens apaisée, reposée, revigorée. De très belles rencontres et des échanges qui resteront gravés. Heureuse d’avoir partagé ces riches moments avec toutes les femmes présentes.
Avec toute mon affection ».
M.

« Expérimentation de la méditation = Découverte…
En expérimentant la respiration, j’ai découvert que nous la transformons, elle passe d’une fonction automatique et non volontaire à une fonction consciente, qui véhicule nos forces spirituelles. Elle est en quelques sortes notre médiateur entre notre cœur et notre esprit.
Trop coooool ».
M.

« Magnifique stage de découverte des Matriochkas, de qi gong et de méditation, le tout ponctué de délicieux repas. L’accueil, les activités, la qualité des intervenantes dans chaque domaine, tout était excellent, très bien pensé, ressenti et organisé ! Bravo à toute l’équipe pour ces 3 jours remplis d’un profond partage ! »
M.S.

« Un grand merci à toutes les organisatrices du stage. J’ai eu beaucoup de plaisir à partager pas seulement les activités, mais aussi avec les participantes. Chacune a une histoire intéressante à raconter. Je me suis régalée avec la nourriture… que de bonnes choses. J’ai eu beaucoup de bonheur à faire du qi gong et à faire les matriochkas.
Le chalet St-Paul est un endroit magnifique avec une unique énergie ».
A.

« Pour commencer, le lieu : plein d’énergie positive, magnifique endroit où l’on se sent «comme chez soi». Les activités m’ont permis de m’initier au qi gong, belle découverte, et à la méditation. Je repars avec plein de nouvelles «aides» pour gérer mieux ma vie avec la maladie. Merci Florence. Mon côté créatif, laissé de côté depuis que j’ai eu mon diagnostic, a repris vie grâce aux matriochkas. Merci Véronique. Et merci à Albertine pour ta cuisine, colorée, délicieuse et créative. Pour finir, que de belles rencontres… d’autres femmes, d’autres histoires, dont on se rejoint sur plein de points communs. Merci aussi à Maricel pour ton engagement et ta bonne humeur de tous les jours.
Partage, générosité, amitiés. Merci les filles ! ».
F.

« Une bulle hors du temps… des temps de partage et de rencontres riches d’humanité, de sollicitude, de compréhension… tant de bienfaits nécessaires quand on a cette maladie. Je repars avec des outils et des directions pour ma vie.
Merci à tout le monde du fond du cœur ».
A.-C.

« Tout d’abord, je tiens à remercier tant l’équipe que toutes les filles. Je me suis sentie accueillie, écoutée et j’ai pu apprendre beaucoup de choses quant à la méditation, qui a ressorti énormément de choses sur lesquelles je dois travailler, tant sur l’émotionnel que le corporel. Ce stage m’a fait un grand bien à tous les niveaux. Bien à vous, meilleurs messages et merci pour tout ».
S.

Nos thérapeutes

Véronique Mooser et Mahita Reymond sont avec les participantes 24/24, présentes naturellement lors des activités, mais également lors des repas et des temps libres, soutien indispensable à l’écoute de toutes.

L’expérience nous a montré que lors de ce travail thérapeutique, le besoin d’un encadrement jour et nuit est indispensable, afin d’apporter soutien et réconfort à ces femmes qui traversent une épreuve particulièrement difficile, tant mentalement que physiquement. Il est donc primordial que l’accompagnement se fasse en permanence durant tout le séjour, et non que durant quelques heures de la journée.

Véronique Mooser

Art-thérapeute de profession (diplôme fédéral), elle propose des ateliers en art-thérapie conventionnelle pour enfants et adultes. Sa spécialité est la réparation à l’or des grosses assures de la vie : le kintsugi thérapeutique. Depuis 17 ans, elle accompagne en individuel ou en groupe. Dans sa pratique thérapeutique, l’accueil et la bienveillance sont les outils les plus importants. Les matriochkas est une stage qu’elle apprécie tout particulièrement dans la découverte et le partage des personnages qui nous habitent, autres que celui qui est malade. Elle anime aussi des ateliers créatifs où l’idée est de prendre un temps pour soi, de créer, sans que ce soit de l’art-thérapie, mais en étant cependant plus que du « bricolage ».

Suivez ses activités sur www.kintsugido.ch

Gwenaèle Visinand

Avenante et souriante, vive et créative, j‘entreprends régulièrement l‘organisation d‘évènements professionnels ou privés. Mon travail dans le monde de la justice m‘a donné le goût et la facilité des négociations, ainsi que de la gestion des relations humaines. Active au sein de ma commune, je participe bénévolement à diverses activités communautaires. Rompue aux tâches administratives, je suis tout aussi à l‘aise avec les occupations manuelles, dont la cuisine: je vous concocterai des plats sains, simples et goûteux.

Mahita (Martine) Reymond

Ergothérapeute en pédiatrie depuis 1994, elle accompagne et soutiens des enfants en difficultés psychiques, physiques et sensorielles. Également formée à l’approche systémique, elle apporte un soin tout particulier au travail avec leur famille. Elle exerce également le yoga depuis plus de vingt ans. Diplômée de l’institut international de Yoga, fondé par Yogi Khane, elle pratique le yoga de la verticalité, une approche qui permet une mise en mouvement douce du corps. Elle propose également des cessions de Yoga Nidra. C’est une technique de relaxation éveillée très profonde en position couchée. Elle a des effets bénéfiques sur le sommeil et l’anxiété. Thérapeute dans l’âme, sensible à la relation à l’autre, partager sa passion dans le respect et la bienveillance la remplit de gratitude et de joie.

Suivez ses activités sur www.tineyoga.ch